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kanakanaとbolikcoffeeのスタッフ通信

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カナカナごはん

毎日寒い日が続いていますね。
カナカナごはんの献立が変わりましたのでお知らせします。

•スズキの唐揚げ和風トマトソース
•青菜とゆがき大根のおひたし
•わけぎと揚げのぬた
•ゴマゴマ里芋
•雑穀味噌のせ湯豆腐
•韓国海苔ごはん
•味噌汁
•いちごミルク寒天

です。
メインは片栗粉をつけてサクッと揚げたスズキに、野菜と果物の旨味がギュッと詰まったトマトソースをかけています。
さっぱりしたトマトソースは最後まで飲めてしまいます。

栄養たっぷりのカナカナご飯で風邪をふきとばしましょう!!

カナカナごはん_a0221201_2012391.jpg

by KANABOLIK | 2012-02-05 19:38
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